养生去痘痘的方法
2017-11-08 18:39:42
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问题描述：(女，21岁)我上了大学，离家远了总是感觉不适应环境，脸上也长了很多的痘痘，使用了很多护肤的产品祛痘的效果都不明显，我也很苦恼，不知道有什么简单的养生方法去除痘痘。
医生回答(2)
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你好，建议用温水洗脸，选择合适自己皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和清洁，可以用蒲公英熬水喝，少吃辛辣刺激性食物，适量喝水或者补充维生素B，促进体内新陈代谢，促进排毒。
2017-11-08
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你好，要做到正确的洗脸，吃一些天然不含人工添加物的食品，适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处，建议安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅
2017-11-08