我才16岁，头发就很少，怎么办
2017-11-09 14:20:01
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问题描述：(男，16岁)我才16岁，头发就很少，怎么办我才16岁，头发就很少，怎么办
医生回答(2)
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你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2017-11-09
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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。您好，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
2017-11-09