皮肤暗黄有斑原因以及调理方法

您好干性皮肤的人容易长斑；长期面对电脑等辐射很强的电子产品；经常外出，不注意防晒，导致暴晒过度；长期便秘的人也比较容易长斑；饮食不规律、生物钟紊乱，导致内分泌失调等。建议治疗要内外结合，首先要祛除病因，外用丝白祛斑霜、氢醌霜等，中药如加味逍遥散、桃红四物汤等会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。应尽量避免或减少烈日暴晒，涂以去斑的艾雪诗蜜肌霜，以淡化色素斑

从你说的情况看，这是内分泌失调造成的，可以用药调一调嘛，不必担心你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些百消丹调一调，不要熬夜，多喝牛奶，多喝蜂蜜比较好，多参加体育锻炼，多吃些大枣