吃哪些水果可以美白啊？
2017-11-19 21:04:16
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问题描述：(男，32岁)我老婆的皮肤一直很黑，夏天马上到了，最近这段时间迷上了美白，但是一直都是用黄瓜的，效果一般。以前经常听说有美白的水果，不知道具体是些什么，请问医生吃什么水果可以美白啊。想得到怎样的帮助：吃什么水果可以美白？
医生回答(2)
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邬寿贞
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。
2017-11-19
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你好，苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润
2017-11-19