脸上长斑，什么方法能更有效的祛斑？已长斑

你好，1、可以将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。2、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。3、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。4、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。5、米醋浸白术，每日搽面。

你好，考虑是内分泌失调引起的色素沉淀。建议：可以吃维生素C和维生素E，平常注意多吃补气血的食物，外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部，外出要多注意防晒，多注意休息，必要时用激光祛斑