用什么去除晒斑最有效

你好，根据你的描述，晒斑是面部黑变病的一种，事发生在面部的色素沉着建议你，每天可以服用维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。不过最有效的办法还是采取激光祛斑的方式，立竿见影。

你好，生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。指导建议：防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，目前有效的方法还是采取激光去斑。