长了雀斑以后吃什么食物好？
2017-11-23 16:52:19
866人阅读
问题描述：(女，25岁)我对着电脑工作有一两年的时间了，最近我发现我脸上长了不少的雀斑了，用了祛斑的产品没有什么效果，越来越多，有雀斑的情况以后饮食应该注意什么，平时吃什么食物比较好呢.想得到怎样的帮助：脸上长了雀斑以后吃什么食物比较好？
医生回答(2)
-
您好，雀斑一般是由于，皮肤色素沉着所致，，多吃点含有维生素c和维生素e的水果，可以起到祛斑的作用，比如说西红柿，各种蔬菜水果，平时也注意避免日光照晒。
2017-11-23
-
你好！每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
2017-11-23