晒伤以后，容易留下雀斑吗？
2017-11-23 19:57:23
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问题描述：(女，29岁)上个星期单位组织了一次旅游，到秦皇岛玩了一周，我第一次去海边，不知道辐射这么大，太阳晒的这么厉害，把胳膊和脸晒的火辣辣的疼，后来几天我就一直待在屋子里。想得到怎样的帮助：晒伤以后，容易留下雀斑吗？
医生回答(1)
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你好。生活中不要长时间在阳光下曝晒,。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足。
2017-11-23