怎样瘦大腿和臀部？

你好，运动瘦大腿和臀部是比较健康也比较省钱的一种方式，但是运动瘦大腿和臀部的见效比较慢。如果你想快速见效，你可以选择做吸脂手术，吸脂手术的见效比较快，效果也很好，不易反弹。

你好，瘦大腿和臀部有运动和手术两种方法，手术是见效比较快的一种。目前有激光瘦身手术、吸脂手术、冷冻溶脂瘦身等，这些手术的效果都比较好。