头发掉光想要植发好的办法

你好，首先需要搞清楚脱发的原因，然后对症治疗。根据你的描述，考虑为神经性脱发，精神压力过大时时常出现脱发增多。植发可采用先进的FUE二代可视显微无痕植发技术，提取毛囊速度快，种植速度快，毛囊在体外的时间短，从而提高了毛囊的成活率。建议你前往正规的整形医院，结合自身情况，配合医师制定适合的诊疗方案，切勿擅自选择药物，轻信民间偏方，或前往不正规、不具备相关资质的医疗机构。平日里注意多喝水，多吃蔬果，尤其是富含维生素的食品，如胡萝卜、黄瓜等，忌辛辣及有刺激的饮食，作息规律不熬夜，祝你早日康复！