自体肋软骨隆鼻后休息多久可以上班？

根据你的描述来看，自体肋软骨手术后通常5-7天鼻部肿胀消退后就可以正常上班工作了，手术后一般前2-3天是会有发红和肿胀的现象，这个期间是不适合外出的。但是也要注意，最好不要撞击到手术部位。

通常自体肋软骨隆鼻手术后开始出现肿胀，术后前两天的肿胀情况更明显，两三天之后肿胀慢慢减轻，逐渐再现原形。建议你术后一周左右去上班。注意不要熬夜，生活规律，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。