邬寿贞
马齿苋具有VC、VE、VB和胡萝卜素等众多对肌肤有利的营养成分，马齿苋可以烹饪之后来吃，也可以将马齿苋榨汁，将汁液混合于水中来清洗斑点处，这样能更好的让肌肤吸收其中的营养成分，能有效的淡化斑点。