牙齿美白术后吃什么有助于恢复？

做过牙齿美白后建议多食用营养丰富的奶制品，如牛奶等，另外也可以多吃富含维生素c和蛋白质的食物，这些对于手术之后的恢复都是非常好的。同时手术后的前几天建议使用流质的食物，有利于牙齿的恢复。

牙齿美白手术之后可以吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品等，这样可以补充身体恢复所需要的营养。平时的话多吃一些水果和蔬菜，这样效果也是很好的。