激光祛斑要忌口多久

激光祛斑后一般需忌口两周左右，具体根据自身情况，可延长周限。除了忌口辛辣刺激食物，也不要吃颜色过深，发热刺激的食物；多吃富含维生素C的食物可以预防色斑反弹，例如猕猴桃、柠檬、柑橘等。做好防晒工作，避免太阳直射；减少运动量，不宜出汗。