朱菁
做完激光祛斑，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，主食以小米粥为主，肉一类的少吃，多吃蔬菜水果有助于脸部的恢复，多吃西红柿苹果还有葡萄，都是不错的选择，不要剧烈运动，皮肤还在回复状态，尽量用蒸馏水做面膜补充水分。