激光祛斑后吃什么好？

激光祛斑后多吃富含维生素C的食物，一半很多水果富含维生素C，比如猕猴桃、甜橙、草莓、苹果等，多吃青菜也会利于恢复，吃适量坚果有助于结痂很快脱落，多吃含络氨酸酶较多的食物，有助于新陈代谢。

一般来说可以青菜、水果之中的维生素是含量为比较多，其中含有丰富的维生素C有西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等等，西红柿和草莓含有维生素C最多的。