哺乳期丰胸吃什么

哺乳期最好是吃一些蛋白质高比较营养的东西来丰胸，不可以吃一些比较刺激的食物，这样对宝宝不太好，另外在哺乳期丰胸时尽量不要穿太过于紧的内衣，不要让胸部有压迫感，不然也会影响丰胸的效果。

哺乳期间可以吃一些山药炖猪蹄来丰胸，这两种食材都是含有非常高的蛋白质，不仅可以用来丰胸，还对催乳有着很大的作用，但是要注意一次性不可以吃过量。