吃维生素c片可以美白吗

吃维生素c是可以美白的。色素斑的形成是皮肤暗黄的主要原因，维生素C具有抗氧化的作用，能够抑制一部分色素斑的形成，因此有一定的美白效果。但不建议长久服用，可以用食物中的维生素C 代替片剂，效果也会更好。

吃维生素c是可以美白的。很多人都知道，维生素C 具有抗氧化作用，但是因为长期服用氧化剂，身体会有不适反应，因此，建议求美者尽量用水果和蔬菜代替。