冷光美白要做几次

冷光美白一般做一次的效果很不错的，但是对于牙渍牙黄比较严重的人来说，可能需要做第二次才能达到美白的效果。具体情况要因人而异。冷光美白后要避免抽烟和吃容易染色的食物，以免影响美白的效果。

冷光做一次就有美白的效果。如果想要提升美白亮度的话，可以做第二次，但是两次需要间隔一段时间。做完冷光美白后要注意护理保养牙齿，不吃太冷或者太热的食物，染色的也不要吃，也不要抽烟。