傅荣
可以多吃些苹果，葡萄菠萝和柠檬，因为苹果的营养很丰富，他还有大量的水分和保湿，是护肤作用显著的水果，葡萄也有很多的维生素e，polo含有的丰富维他命可以淡化面部色斑柠檬含有丰富的维功效c可以有美白的功效。