吃白萝卜能美白吗？
2017-11-30 17:48:31
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问题描述：(女，23岁)最近的时候我经常中午的时候出去，晒了一下太阳之后发现自己黑了好多，周围的朋友都说我黑了，但是我用了很多防晒液都没有什么效果，我现在打算用吃的来美白，听说吃白萝卜能美白呢。想得到怎样的帮助：我想问一下吃白萝卜能够美白吗？
医生回答(2)
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你好，吃白萝卜确实是你能够美白的，白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。禁忌主要是少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。根源于这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。
2017-11-30
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你好，吃白萝卜确实是你能够美白的，白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻，还可以吃其他的富含维生素C的食物
2017-11-30