王克明
效果挺好的。牛奶、蜂蜜、维生素E都是可以帮助身体分解黑色素从而达到美白的效果的。但是需要坚持使用，才能有比较明显的效果。其他美白的食疗方法，可以吃一些富含维生素C和维生素E的水果蔬菜，比如说猕猴桃、苹果、柠檬等。