减肥可以瘦脸吗

减肥是可以瘦脸的，如果你是靠节食来减肥，那样是不行的，节食减肥后突然吃饭是容易反弹的，可能之后不但没有成功减肥，反而会更胖。如果通过运动减肥，是可以瘦脸的，每天晚上跑步，加半个小时瑜伽锻炼，这样效果会更好，但这个是需要长期坚持的，因为脸部脂肪通过减肥来瘦的话效果不会特别明显。

平时减肥是可以瘦脸的，多做一些有氧运动，想减肥不是一朝一夕的就可以完成的事，瘦脸同样也是，减肥最好就是去多跳一些健身操，减肥，瘦脸，还可以塑造身形，但一定要坚持。