丰胸食物有哪些

有助于丰胸的食物有蔬菜类如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜、莴苣等蔬这些，还有红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞等药材类，可以搭配一些高热量的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类这些都是有助于丰胸的。

建议想丰胸的朋友可以多喝一些牛奶，牛奶含有蛋白质与脂肪可以能增进乳房海绵体膨胀，是有很好的丰胸功效的。平时也要多吃些橙子、葡萄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。