牙齿正畸吃什么食谱

牙齿正畸一般要吃饮食清淡，可以选择小米粥或者是较软的食物。不要粘性较强食物，防止引起细菌堆积感染，或者是不便清洁，并且不能吃辛辣刺激寒凉的食物，这样可能会刺激牙龈以及牙齿，不利于伤口恢复。

牙齿正畸平时可以多进食一些蔬菜水果，或者较软的食物，比如小米粥，并且不要吃坚硬的食物，比如坚果，以免影响牙齿矫正的效果，通是也应避免辛辣刺激的食物，以免感染伤口。