腰部脂肪堆积的原因

腰部脂肪堆积的原因有以下几点：

1、长期的不运动：不运动就会导致肥胖，多运动才能远离肥胖同时也能够远离疾病。

2、在日常生活中吃油过量：脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。

3、长期的酗酒也是导致脂肪堆积的原因：据分析一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来。