常吃西红柿有美白皮肤的作用吗
2017-12-04 11:56:27
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问题描述：(女，19岁)我的皮肤原本还是挺白的，但是经过一个多月的军训生活，我的脸被晒成了小黑脸，而且还有些小斑点，我本想去做美容，但是想到年龄小，就没去，我同学说可以多吃西红柿，有美白的作用。想得到怎样的帮助：我想问问常吃西红柿有美白皮肤的作用吗？
医生回答(2)
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你好，吃西红柿是有美白作用的，如果是要美白,建议你平时多吃一些含有维生素C的蔬菜水果,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤.，注意休息，不要劳累，熬夜。
2017-12-04
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你好，常吃西红柿对皮肤会有美白的功效。因为西红柿中不仅含有丰富的茄红素，还含有胡萝卜素及维生素C，这些都是有利于美白肌肤的成分。另外，西红柿还能够抗衰老，抗氧化，帮助抑制黑色素的生长，多吃西红柿，肌肤会变得非常白皙
2017-12-04