雀斑吃什么食物水果好

您好，雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是由于西红柿中含有丰富的维生素C，因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，并且可以有效减少黑色素的形成，并且可以减淡雀斑的症状，因此雀斑患者多吃西红柿是很好。

你好，轻度的雀斑可以通过化妆来修饰。严重的雀斑可以考虑通过手术方式去除。激光去雀斑是现在比较成熟的祛雀斑方式之一，安全性较高，激光微晶治疗雀斑是透过皮肤，击碎色素颗粒从而达到祛斑的效果。所以，激光治疗雀斑后是不会留下疤痕的。进行激光治疗后，注意饮食清淡，多喝水多吃蔬菜水果。