用什么物理方法可以使美白么？

问题描述：(女，24岁)我是一名在校的大学生，可能是因为遗传的因素，从小皮肤就比别人黑老多。都说，一白可以遮千丑，从小我就很自卑，因为作为女孩子，皮肤黑确实很难看。我想了解一些叫皮肤变白的方法。想得到怎样的帮助：用什么物理方法可以美白啊？