张定敏
袪斑的话可以吃含维生素C或是维生素E高的食物，这些食物有淡化斑块，美白肌肤的功效。要是说袪斑快的话，建议选择激光袪斑，它是利用不同波长的激光对有斑的皮肤进行修复，这种方法见效快，效果好，一般没副作用。