张寒
色斑和晒斑可以通过祛斑手术，祛斑护肤品和平时饮食淡斑祛斑。在日常可以通过服用和涂抹维生素E，喝蜂蜜柠檬水，作息规律做好脸部清洁补水，避免暴晒等，达到淡化色斑晒斑的效果，不过需要长期坚持下去才能看到变化。