内服什么可以祛斑

可以吃胡桃芝麻饮，将胡桃，芝麻，牛乳以及豆浆以及白糖，混合均匀，并煮沸之后食用，每天早晚各一份，就能起到消斑润肤的功效。当然，如果运用激光袪斑，效果会更好，这种方法没有副作用，见效也很快。

可以吃黑木耳，白木耳研成末，并且用蜂蜜冲饮的食品袪斑，有消瘀化斑，润肤滋肌的功效。这些内服的方法袪斑是有一定的效果，但是并不能达到立竿见影的功效。想要快速袪斑，建议使用激光袪斑，或是彩光袪斑，光子袪斑等方法。