十个减肚子赘肉简单方法

多摇软式呼啦圈、喝益生菌酸奶、晚餐要早点解决、按摩减肚子、清理肠胃、利用枕头减肚子、注意走路姿势、粗盐减肚子、睡前吃钙片、多吃芹菜，这十个方法虽然比较简单，但是需要爱美人士坚持去做，这样效果会更好。

可以绕呼啦圈、早晚喝酸奶、晚餐不要吃的太晚，也可以进行按摩、要经常清理肠胃、用枕头也是可以减肚子、走路方式、粗盐、吃钙、芹菜也是助于减肚子上肉。