什么瑜伽动作减肚子
2018-11-25 15:41:00
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问题描述:(女,32岁)医生你好,我现在肚子上的肉也是比较多,想把它去掉,不知道怎么弄,想问一下什么瑜伽动作减肚子?
医生回答(1)
王世虎
副主任医师
贵州医科大学附属医院
仰卧起坐可以减肚子,仰卧在床上,双腿正常弯曲,双手半握拳放在耳朵两侧,尽量展开双臂,但是需要每天坚持去做,效果会更好,也可以选择去做吸脂手术去除,手术的创伤小,术后恢复也是比较快。
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2018-11-25
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