维生素c什么时候吃美白

维生素c在饭后的时候吃可以美白皮肤，因为这个时候吃人体能更好的吸收维生素c，要坚持吃才能让皮肤变白，如果想要快速美白皮肤的话，可以到正规的医院做激光美白，这种方法美白皮肤需要的时间短，效果也很好。

一般在饭后吃维生素c美白，但是短期内美白皮肤的效果不是很明显，需要长期食用才行，建议求美者去做光子美白，这种方法的见效快，对皮肤的伤害也很小，术后要做好防晒工作。