吃维c和维e可以祛斑吗

吃维生素C和维生素E是有淡斑的效果，但是不能在根本上去除黑色素，就是去除地不够彻底，如果想要彻底的祛斑，建议去医院做祛斑的手术，比如激光祛斑，光子祛斑等等，这些手术是可以彻底去除斑点的。

多吃一点维生素C和维生素E有祛斑的效果，但是需要的时间比较长，而且不够彻底，建议去医院做祛斑的手术会比较好，不仅效果好，而且也是比较安全的。