脸上有雀斑要忌口吗？

问题描述：(女，30岁)脸上一直有斑斑点点黄色的雀斑，尤其是眼睛跟鼻子那边，特别的多，而且我皮肤白，斑看起来特别的明显，感觉很影响美观，去医院检查，医生说要注意平时的饮食，不要吃辛辣食物，多吃水果。想得到怎样的帮助：脸上有雀斑要忌口吗？