雀斑的人应该多吃什么？
2017-12-08 15:15:17
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问题描述：(女，19岁)我的脸上有雀斑，以前就有只是没有那么的多，现在我感觉越来越严重了，然后我就在商场里看有没有适合我用的祛斑的产品，可是都不太适合我用，不知道有没有什么吃的食物可以预防雀斑呢？想得到怎样的帮助：想知道雀斑的人应该吃什么呢？
医生回答(2)
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你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。
2017-12-08
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你好，雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗
2017-12-08