吃西红柿真可以美白嘛？
2017-12-10 12:10:24
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问题描述：(女，29岁)我好朋友最近狂吃西红柿，而且她说最近她每天能吃好几斤，说可以美白防晒，还可以减少饭量，还能瘦身，我到是不想瘦身，我就是想美白防晒什么的，不知道她这种方法是不是真行。想得到怎样的帮助：吃西红柿真可以美白？
医生回答(2)
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邬寿贞
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
西红柿含有胡萝卜素，含有脂溶性的维生素，还富含有维生素c，是一种，抗氧化能力非常强的食物，可以美白皮肤，收缩毛孔，长期是有美白的功效！
2017-12-10
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你好，西红柿中含有维生素和膳食纤维，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，建议多吃西红柿炒鸡蛋，美白防晒效果更好一些
2017-12-10