经常吃什么可以美白？
2017-12-11 14:54:20
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问题描述：(女，32岁)我生下来就是皮肤黑黑的，但是我爸妈的皮肤却是很好，我想着应该是遗传基因的问题吧，我就想了解一下我想美白的话平时多吃什么好。想得到怎样的帮助：平时多吃什么有助于美白？
医生回答(1)
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邬寿贞
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
你好，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的
2017-12-11