吃什么食物可以淡化雀斑？
2017-12-11 17:03:46
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问题描述：(女，26岁)脸上的雀斑原来越多了。自从我去年生完孩子以后，脸上的雀斑就长得特别多，怀孕的时候就开始长开始的时候还只是一点一点的小黑点，后来生小孩后就变成一小块的了，鼻梁上眼睛下面长得特别多，用了很多祛斑的护肤品，都没有什么效果。想得到怎样的帮助：吃什么食物可以淡化雀斑？
医生回答(2)
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邬寿贞
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
好，患了雀斑平时注意应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．都可以起到淡化雀斑的的功效。忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．
2017-12-11
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你好，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。你可以试下新鲜的芦荟涂脸上，有一定美白效果。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用
2017-12-11