我想知道经常喝豆浆能不能美白？
2017-12-11 17:07:27
4132人阅读
问题描述：(女，25岁)我现在的皮肤很不好，脸上都是雀斑，现在还出现了黑眼圈了，别人说经常喝豆浆都皮肤能好，我也在坚持，但是不知道是不是真的呢，真的能美白吗。想得到怎样的帮助：经常喝豆浆能美白吗？
医生回答(2)
-
你好，喝豆浆有助于美白,适量喝就可以，建议你平时多吃一些含有维生素C的蔬菜水果,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤.，注意休息，不要劳累，熬夜。
2017-12-11
-
邬寿贞
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
你好，注意空腹喝豆浆会对胃不好的，有胃炎的也不要喝这是有研究证明的，喝的适量会起到美白作用，不要为了美容美白喝的太多哦，还有豆渣也不要浪费。早上，晚上睡觉前都可以喝。豆浆不但能美白，而且有富含蛋白质，但却也是健康自然的。喝豆浆的时候可以配点主食，加个鸡蛋，这样营养物质才不会浪费
2017-12-11