脸上有雀斑，吃什么好？
2017-12-11 17:09:35
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问题描述：(女，17岁)我脸上的雀斑越来越明显了，一个一个小点状，我用粉底盖都盖不住，我同学都建议我去医院激光，可我妈不同意，她说可能跟我的饮食有关，说不定调理调理雀斑就没了，那么雀斑吃什么食物好呢？具体一点。想得到怎样的帮助：雀斑吃什么好？具体吃什么？
医生回答(1)
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您好！首先要注意饮食的搭配，如芹菜、胡萝卜、香菜等含高感光的蔬莱，最好在晚餐食用，并且食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。预防雀斑多吃荔枝、龙眼、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜、核桃、西瓜、蜂蜜等富含维生素c的食物。
2017-12-11