可以美白的蔬菜都是什么？
2017-12-13 16:35:40
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问题描述：(女，22岁)我的皮肤道士挺好的，可是不知道为什么我的脸上特别的黑，我想要试试有没有什么可以美白的东西呢，我去问过有一些可以美白的化妆品，可是我还不像太早的来用化妆品，这样有没有什么可以美白的蔬菜呢，每天都能试用的。想得到怎样的帮助：想知道有什么可以美白的蔬菜呢？
医生回答(1)
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你好。美白蔬菜要含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜
2017-12-13