脸上有雀斑饮食上注意什么？

你好，祛斑多由遗传因素造成，精神压力增大，内分泌失调，新陈代谢缓慢，过度暴晒，等均可引起皮肤色素沉着，日常注意肌肤补充水分，不熬夜，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光美白祛斑，效果快速明显。