张定敏
做激光祛斑能吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如说樱桃、苹果、橙子、葡萄、西兰花、菠菜等，因为维生素C有促进黑色素的代谢和美白皮肤的作用，对于术后皮肤的恢复是比较有帮助的，可以尽快看到祛斑效果。