王洁晴
做激光祛斑反黑可以吃一些含有维生素C的果蔬，比如樱桃、橙子、猕猴桃、葡萄、柠檬、西兰花等，因为维生素C可以促进黑色素的代谢，少吃一些色素重的食物，如酱油和醋。平时要做好防晒工作，以免加重黑色的堆积。