张寒
激光祛斑后可以适当多吃一些水果蔬菜，比如富含维C的食物，如猕猴桃，橙子，苹果，香蕉等，这些食物具有抗氧化作用，可以美容皮肤，也有助于术后恢复。其次，可以吃一些富含蛋白质的食物，给身体补充营养，帮助身体恢复。