张金明
激光祛斑后应该多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜和水果，这样更有利于皮肤的恢复，并且不可以吃辛辣刺激性的食物，不要吃色素较重的食物，不能抽烟喝酒，应该做好相应的防晒措施，避免被强烈的阳光照射，平时要注意多补水，手术部位如果出现了结痂，应该让痂皮自然脱落。