怎样快速瘦大腿

您好，很高兴为您服务，对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯，瑜伽等。快速有效的瘦腿方法就是吸脂，腿部吸脂常见的部位有大腿外侧、大腿内侧和膝内侧。大腿吸脂术在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，对医生的技术要求比较高。建议到正规的整形医院是比较安全。